3 Cách dùng lá húng quế chữa viêm phụ khoa, kháng khuẩn
Ẩn
]Lá húng quế là loại thảo dược xuất hiện nhiều trong các bài thuốc dân gian được sử dụng để trị một số bệnh, trong đó có viêm phụ khoa. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại ngày nay, liệu dùng lá húng quế chữa viêm phụ khoa có phù hợp và mang lại hiệu quả như mong muốn hay không? Để có được câu trả lời hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết này.
I – Lá húng quế là gì? Có công dụng nào với sức khỏe?
Lá húng quế có tên khoa học là Ocimum basilicum, thuộc họ Hoa môi Lamiaceae. Đây là dạng cây thân thảo, trên thân nhẵn hoặc đôi khi có lông, thường phân cành ngay từ gốc. Cây có chiều cao khoảng 50 đến 60cm.
Lá húng quế là nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn.
Phần lá húng quế có cuống, phiến thuôn dài,. Hoa nhỏ có màu trắng hoặc hơi tía và mọc phân nhánh. Quả có chứa hạt và đen bóng.
Rau húng quế được tìm thấy nhiều ở đất nước Ấn Độ. Ngoài ra, loại rau này cũng được trồng tại những khu vực có khí hậu ấm áp như: Madagascar, Pakistan, Haiti, Indonesia, Thái Lan, Pháp, Maroc, Ai Cập và Nam Phi.
Rau húng quế có chứa các thành phần sau:
– Calo: 23kcal.
– Nước: 92,1.
– Chất đạm: 3,15 gam
– Carbohydrate: 2,65 g
– Chất xơ: 1,6 g
– Đường: 0,3 g
– Sắt: 3,17 mg
– Natri: 4 mg
– Kali: 295 mg
– Magie: 64 mg
– Phốt pho: 56 mg
– Canxi: 177 mg
– Vitamin C : 18 mg
– Vitamin B1: 0,034 mg
– Vitamin B2: 0,076 mg
– Vitamin B3: 0,902 mg
– Vitamin B6: 0,155 mg
– Vitamin B5: 0,209 mg
– Vitamin B9: 68 mg
Lá húng quế mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:
Lá húng quế giúp giảm tình trạng nhiễm khuẩn.
1. Điều trị nhiễm khuẩn
Trong lá húng quế có chứa một số hợp chất như linalool, eugenol, citral và limonene có thể chống lại sự nhiễm trùng của vi khuẩn bằng cách làm hỏng thành tế bào vi khuẩn và dẫn đến cái chết của vi khuẩn. Một số hợp chất thơm cản trở sự phát triển của một số vi khuẩn. Tuy nhiên, cần có những nghiên cứu sâu hơn để đánh giá tác dụng chống vi khuẩn của lá húng quế.
2. Giảm sưng tấy
Eugenol có trong lá húng quế có đặc tính chống viêm có thể ngăn chặn hoạt động của cyclooxygenase (COX), một loại enzyme gây viêm. Lá húng quế có thể làm giảm chứng viêm bằng cách ức chế giải phóng các chất trung gian (như oxit nitric) và các cytokine gây viêm (protein chịu trách nhiệm giao tiếp giữa các tế bào.
3. Tốt cho hệ tim mạch
Lá húng quế giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bởi chúng có thể làm giảm chất béo trung tính, các dạng chất béo trong máu. LDL và chất béo trung tính có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Do đó, lá húng quế có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim như đau tim và đột quỵ bằng cách giảm mức LDL và chất béo trung tính.
4. Giảm đau do viêm khớp
Eugenol trong tinh dầu húng quế đã được nhiều nghiên cứu chứng minh có tác dụng quan trọng trong việc ngăn chặn những hoạt động của enzym cyclooxygenase (COX) gây viêm, cơ chế tương tự các chất chống viêm NSAID. Vì vậy, khi sử dụng loại lá này có thể giảm triệu chứng sưng đau do viêm khớp gây nên.
5. Trị ho, long đờm
Lá húng quế còn có tác dụng giảm ho và tống đờm ra khỏi đường hô hấp. Do đó, thành phần này thường có mặt trong một số loại thuốc ho và long đờm.
6. Giảm căng thẳng
Lá húng quế có thể có tác dụng trẻ hóa tốt, giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng, nó cũng có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ.
7. Tăng cường hệ miễn dịch
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Mukherjee et al. Năm 2005 cho thấy tinh dầu từ lá húng quế có thể cải thiện khả năng miễn dịch tế bào và thể dịch. Lá húng quế có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách sản xuất kháng thể và thải các chất trung gian.
8. Tốt cho người bị bệnh tiểu đường
Lá húng quế có thể có đặc tính chống bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu cho thấy lá húng quế có thể làm giảm lượng đường trong máu và lượng đường trong nước tiểu. Húng quế cũng có thể làm giảm nguy cơ biến chứng do bệnh tiểu đường như bệnh võng mạc và đục thủy tinh thể.
9. Phòng tránh bệnh ung thư
Các flavonoid như Vicenin và orientin trong lá húng quế có thể giúp chống lại bệnh ung thư bằng cách bảo vệ các tế bào và nhiễm sắc thể chống lại tổn thương do bức xạ và oxy hóa. Nó cũng có thể loại bỏ các chất gây ung thư như chất gây đột biến và chất gây ung thư khỏi cơ thể.
II – Lá húng quế chữa viêm phụ khoa được không?
Viêm phụ khoa là bệnh lý thường gặp ở nhiều chị em. Đây là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở vùng kín dẫn tới các triệu chứng đau ngứa, ra khí hư nhiều, đau bụng, xuất huyết âm đạo bất thường.
Bệnh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như: Vệ sinh kém, mặc đồ chật, ẩm ướt, quan hệ tình dục không an toàn, thay đổi nồng độ hormone…
Để trị bệnh viêm phụ khoa có rất nhiều phương pháp khác nhau. Dùng lá húng quế chữa viêm phụ khoa là cách được nhiều chị em lựa chọn hiện nay. Vậy giải pháp này có mang lại hiệu quả như mong muốn hay không?
Theo một số nghiên cứu cho thấy lá húng quế có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm phụ khoa ở mức độ nhẹ ngay tại nhà, mang lại hiệu quả tốt.
1. Lá húng quế có đặc tính kháng khuẩn
Trong lá húng quế có chứa nhiều tinh dầu có khả năng sản sinh ra eugenol, eugenol và caryophyllene. Nhờ đó, chúng có tác dụng kháng khuẩn và tiêu diệt nấm.
Tinh dầu húng quế còn giúp bảo vệ da khỏi sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại. Chiết xuất húng quế được chứng minh là có ích trong việc ngăn ngừa các chủng vi khuẩn kháng thuốc, không đáp ứng được với các phương pháp điều trị kháng sinh.
Lá húng quế giúp hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Lodz ở Ba Lan đã thực hiện thử nghiệm hoạt tính kháng khuẩn của dầu húng quế đối với chủng vi khuẩn E. coli cùng một số loại vi khuẩn khác từ người bị nhiễm trùng. Kết quả đã cho thấy húng quế có hiệu quả trong việc chống lại những chủng vi khuẩn và kìm hãm sự phát triển của chúng.
2. Lá húng quế giúp tăng cường hệ miễn dịch
Đây cũng là một trong những lý do giải thích vì sao lá húng quế trị viêm phụ khoa được. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong lá húng quế chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin. Khi ăn sống hoặc đun nước uống có thể tăng cường các chức năng miễn dịch của cơ thể.
Hệ miễn dịch chính là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể. Khi chị em có hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín bằng cách tạo nên một hàng rào ngăn chặn mầm bệnh hoặc kháng nguyên lạ xâm nhập vào cơ thể.
Hệ miễn dịch hoạt động tốt có thể nhận ra hàng triệu kháng nguyên khác nhau và phát huy toàn bộ chức năng cần thiết để loại bỏ hầu hết các yếu tố gây bệnh xâm nhập.
Dùng lá húng quế trị viêm nhiễm phụ khoa là phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không phải trường hợp nào cách này cũng phát huy tác dụng. Chữa viêm phụ khoa bằng húng quế chỉ mang lại hiệu quả trong trường hợp bệnh nhẹ.
Nếu như tình trạng viêm nhiễm kéo dài và trở nên nghiêm trọng dùng lá húng quế có thể khiến cho bệnh trở nặng hơn. Do đó, bạn không nên lạm dụng phương pháp này trong mọi trường hợp.
III – Hướng dẫn dùng lá húng quế chữa viêm nhiễm phụ khoa
Dùng lá húng quế chữa viêm phụ khoa hiện đang là phương pháp được nhiều chị em quan tâm. Bởi cách này sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên đảm bảo an toàn. Ngoài ra, nguyên liệu dễ tìm kiếm, tiết kiệm chị phí và có thể thực hiện ngay tại nhà.
Nếu bạn cũng đang muốn cải thiện bệnh viêm phụ khoa bằng lá húng quế có thể tham khảo và áp dụng theo một số cách dưới đây:
1. Đun nước lá húng quế vệ sinh vùng kín
Đối với những trường hợp bị viêm nhiễm phụ khoa nhẹ chị em có thể tham khảo và áp dụng cách này. Đun nước lá húng quế để vệ sinh sẽ giúp vùng kín sạch sẽ, dịu nhẹ và loại bỏ các vi khuẩn, tác nhân gây bệnh.
Vệ sinh vùng kín bằng nước lá húng quế.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Bạn chuẩn bị sẵn khoảng 1 thìa muối ăn cùng với 1 nắm lá húng quế nguyên vẹn không quá già hoặc quá non.
– Bước 2: Rửa sạch lá húng quế rồi vò nhẹ. Cho lá húng quế cùng với muối vào trong nồi them 1 lít nước đun sôi. Khi nước đã sôi bạn tiếp tục đun thêm khoảng 20 phút cho các hoạt chất có trong lá hòa tan vào nước.
– Bước 3: Bạn đổ nước ra chậu, bỏ hết phần bã và chờ cho nước bớt nóng. Khi nước húng quế còn hơi ấm ấm bạn dùng chúng để vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài. Tuyệt đối không được thụt rửa quá sâu hoặc ngâm âm đạo trong nước. Bởi hành động này có thể khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
Đối với cách dùng lá húng quế chữa viêm phụ khoa này bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần cho tới khi các triệu chứng ngứa ngáy ở vùng kín chấm dứt hẳn.
2. Xông hơi vùng kín bằng nước lá húng quế
Ngoài việc sử dụng nước lá húng quế để vệ sinh bạn cũng có thể dùng nguyên liệu trên để xông hơi vùng kín. Khi thực hiện phương pháp này, tinh dầu húng quế sẽ theo hơi bốc lên đi sâu vào trong âm đạo giúp tiêu diệt vi khuẩn nhanh chóng và khử mùi hôi khó chịu.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Bạn rửa sạch rau húng quế rồi cho vào nồi đun cùng với 1 lít nước sạch. Sau khi sôi, bạn gạn hết lá và đổ nước ra một chiếc chậu nhỏ.
– Bước 2: Chờ cho nước nguội bớt, bạn hãy ngồi lên chậu, cách mặt nước một khoảng để xông hơi vùng kín. Bạn không nên ngồi quá gần để tránh bị bỏng hay ngồi quá xa khiến cho nước không tác dụng tới vùng kín được.
Chị em nên thực hiện xông hơi vùng kín bằng nước húng quế đều đặn mỗi ngày. Nhờ đó, sẽ tiêu diệt được các tác nhân gây hại, đồng thời tăng cường lưu thông máu tới vùng kín để giúp cho tình trạng viêm nhiễm nhanh khỏi hơn.
3. Uống nước rau húng quế
Nước húng quế trở thành một trong những thức uống đặc trưng với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà chúng mang lại. Húng quế giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin bao gồm: Canxi, kali, vitamin A và vitamin C. Vì vậy, nếu bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa ngoài việc áp dụng 2 phương pháp nêu trên có thể thực hiện theo cách này.
Uống trà húng quế.
Cách uống nước rau húng quế trị viêm phụ khoa như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị 30g húng quế tươi, 1 nhánh gừng, nước nóng.
– Bước 2: Rửa sạch lá húng quế và ngâm lá trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra cho ráo nước. Gừng rửa sạch và đập hoặc thái mỏng.
– Bước 3: Tráng ấm pha trà bằng nước nóng rồi cho húng quế, gừng và đổ nước đun sôi vào. Để trong khoảng 10 phút cho các tinh chất trong lá húng quế và gừng tan ra trong nước.
– Bước 4: Rót trà ra ly và có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh tùy vào sở thích của mỗi người.
IV – Những lưu ý khi dùng lá húng quế trị viêm phụ khoa
Sử dụng húng quế chữa viêm phụ khoa được đánh giá là phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả bạn nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:
1. Không lạm dụng lá húng quế quá mức
Cho dù sử dụng bất cứ nguyên liệu nào để trị viêm phụ khoa chị em cũng cần áp dụng với tần suất và liều lượng thích hợp.
Đối với phương pháp đun nước vệ sinh và xông hơi vùng kín chị em chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ tuần.
Dùng lá húng quế chữa viêm phụ khoa với tần suất phù hợp.
Uống nước lá húng quế theo đúng liều lượng được khuyến nghị không vượt quá mức đề ra. Bởi việc sử dụng quá nhiều có thể gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.
2. Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng
Mỗi người sẽ có một phản ứng khác nhau với húng quế. Nếu bạn có bất cứ vấn đề về sức khỏe nào, đặc biệt là đang sử dụng thuốc điều trị nên tham khảo ý kiến của bác sĩ xem có tương tác nào không mong muốn có thể xảy ra hay không.
3. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách
Một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm phụ khoa thường gặp đó chính là vệ sinh vùng kín không đúng cách, không sạch sẽ. Do đó, ngoài việc sử dụng lá húng quế chữa viêm phụ khoa bạn cũng nên giữ vùng kín sạch sẽ:
– Vệ sinh bộ phận sinh dục bằng nước ấm sạch và có thể kết hợp cùng dung dịch vệ sinh. Nên rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau để vi khuẩn hậu môn không có cơ hội tấn công vào âm đạo.
– Không thụt rửa sâu vào bên trong, vì hành động này sẽ khiến cho vi khuẩn di chuyển vào sâu bên trong gây viêm nhiễm phụ khoa.
– Trong những ngày hành kinh nên thay băng vệ sinh thường xuyên. Trước khi đóng băng mới bạn nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thấm khô nước.
– Ngoài ra, chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ để tránh bị viêm nhiễm.
– Nếu vùng kín ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là sau khi đi bơi hoặc tập thể dục chị em nên thay quần lót ngày. Điều đó giúp ngăn ngừa mùi hôi khó chịu và ngăn không cho vi khuẩn, nấm men có cơ hội phát triển.
– Khi đi vệ sinh xong, dùng khăn giấy mềm nhẹ nhàng lau chùi sạch sẽ từ trước ra phía sau hậu môn, rồi rửa lại bằng nước cho sạch sẽ. Không nên lau theo chiều ngược lại để phòng bị viêm nhiễm phụ khoa.
– Không nên sử dụng các loại nước hoa hoặc các sản phẩm tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
4. Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp
Ngoài những lưu ý nêu trên, việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp là yếu tố quan trọng chị em không nên bỏ qua. Bởi sản phẩm này giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng, loại bỏ mồ hôi đồng thời hỗ trợ điều trị cải thiện một số triệu chứng khó chịu của bệnh.
Tuy nhiên, chị em nên tham khảo là lựa chọn cho mình sản phẩm có độ pH phù hợp theo từng độ tuổi. Nếu chị em đang trong độ tuổi trung niên có thể tham khảo và lựa chọn Elpis 40+.
Elpis 40+ là sản phẩm được thiết kế chuyên biệt dành riêng cho chị em tuổi trung niên. Sản phẩm có độ pH trung tính cùng với hoạt chất mới Sepicalm, lactoserum, acid lactic và vitamin E giúp:
– Làm sạch vùng kín dịu nhẹ, an toàn không gây kích ứng, khô sót, khó chịu.
– Dưỡng da, cung cấp độ đổ giúp vùng kín luôn tươi tắn mềm mại.
– Loại bỏ mùi hôi khó chịu, đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa.
– Giảm nhanh một số triệu chứng khó chịu do bệnh viêm phụ khoa gây nên như: Ngứa ngáy, sưng đỏ, đau rát…
– Chị em có thể sử dụng dung dịch vệ sinh Elpis 40+ để vệ sinh vùng kín của mình hàng ngày.
Trên đây là 3 cách dùng lá húng quế chữa viêm phụ khoa được chúng tôi tổng hợp và chia sẻ. Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho các chẩn đoán, chỉ định điều trị của bác sĩ. Nếu như bạn còn có câu hỏi nào muốn được tư vấn thêm vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của chúng tôi qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí).
Tham khảo thêm:
Tài liệu tham khảo:
https://pharmeasy.in/blog/ayurveda-uses-benefits-side-effects-of-basil-leaves/nm
Video giới thiệu
