Âm đạo rộng: Nguyên nhân, cách nhận biết và khắc phục hiệu quả
Ẩn
]Âm đạo rộng không khít là điều khiến cho không ít chị em cảm thấy ái ngại. Bởi điều này có thể gây nên một số ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì? Khắc phục bằng cách nào? Tất cả những băn khoăn trên sẽ được chúng tôi giải đáp ngay trong bài viết này.
I – Cách nhận biết âm đạo rộng
Âm đạo là bộ phận nối giữa âm hộ với tử cung. Chúng có vai trò quan trọng trong hoạt động sinh sản cũng như đời sống vợ chồng. Thông thường, chúng có kích thước nhỏ và có độ co giãn tốt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bộ phận này có thể bị giãn rộng và khó có thể co lại như kích thước vốn có.
Sức khỏe âm đạo có vai trò quan trọng trong sinh sản.
Bạn có thể nhận biết âm đạo giãn rộng thông qua một số cách khác nhau như:
– Dùng ngón tay kiểm tra: Phương pháp này được thực hiện bằng cách bạn rửa tay thật sạch ngón trỏ rồi đẩy nó vào trong âm đạo. Nếu như quá trình này diễn ra nhanh chóng, dễ dàng, khi cho vào không có cảm giác bị siết chặt hay co thắt chứng tỏ rằng âm đạo của bạn bị rộng.
– Qua cảm nhận quan hệ tình dục: Bạn cũng có thể nhận biết bị rộng âm đạo hay không thông qua phương pháp này. Một trong những lý do tạo nên khoái cảm cho cả 2 khi quan hệ đó chính là âm đạo se khít. Tuy nhiên, nếu sự khoái cảm này không đạt được khi quan hệ có khả năng cao bạn bị giãn rộng âm đạo.
– Qua một số triệu chứng liên quan tới sức khỏe: Âm đạo mở rộng có thể gây nên hiện tượng són tiểu. Những người khi vận động nhiều hoặc làm các công việc nặng nhọc có thể gây tác động tới bàng quang và dẫn tới hệ quả là các cơ quan âm đạo trở nên yếu hơn. Các dòng nước tiểu cũng vì vậy mà khó có thể được kiểm soát gây són tiểu.
II – Nguyên nhân gây giãn rộng âm đạo
Âm đạo rộng ra do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như:
1. Âm đạo rộng do sinh con
Âm đạo rộng sau sinh được xem là nguyên nhân phổ biến. Bởi âm đạo chính là nơi để thai nhi đi qua ra bên ngoài. Không chỉ vậy, khi chuyển dạ bộ phận này còn có sự co bóp mạnh mẽ, tạo lực để đẩy thai nhi ra.
Âm đạo bị giãn rộng có thể do sinh con.
Đối với những trường hợp thai to, việc co giãn lớn hơn, lực đẩy cũng mạnh hơn. Vì vậy, đây được xem là một trong những nguyên nhân âm đạo giãn rộng.
Âm đạo cũng tương tự như các bộ phận khác, cần có thời gian phục hồi sau sinh. Với những chị em trải qua nhiều lần sinh, mỗi lần âm đạo lại phải hoạt động mạnh và cần thời gian hồi phục. Tuy nhiên, thực tế nếu bạn đã từng sinh đẻ, âm đạo có thể co lại nhưng khó về như ban đầu. Đối với những trường hợp sinh đẻ thường âm đạo bị rộng ra có nguy cơ xảy ra cao hơn.
2. Âm đạo rộng do tuổi tác
Ngoài việc sau sinh âm đạo giãn rộng, một số chị em gặp phải tình trạng này có thể do tuổi tác. Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trong cơ thể. Từ đó, dẫn đến việc suy giảm đột ngột nội tiết tố nữ estrogen.
Estrogen là nội tiết tố giúp cho cơ và các mô nâng đỡ cho vùng chậu. Sau khi mãn kinh, sự suy giảm của estrogen làm cho cấu trúc này yếu đi, từ đó dẫn đến việc âm đạo bị giãn rộng và khó co lại như xưa.
3. Do yếu tố bẩm sinh
Bẩm sinh cũng được xem là một trong những nguyên nhân khiến cho âm đạo rộng rãi. Dù ít nhưng vẫn có một số chị em khi sinh ra xuất hiện tình trạng này.
Ngoài ra, cũng có một số ý kiến cho rằng âm đạo quan hệ nhiều bị rộng. Những người quan hệ với tần suất nhiều sẽ khiến cho vùng kín bị giãn rộng và khó có thể co lại được hoàn toàn.
III – Ảnh hưởng của âm đạo rộng với chị em
Âm đạo có bị rộng được không? Câu trả lời là có, khi gặp phải tình trạng này khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin.
Nếu xét về mặt sức khỏe, rộng âm đạo không gây ra nhiều sự ảnh hưởng. Tuy nhiên, về đời sống tình dục thì tác động của nó tương đối lớn.
Vậy âm đạo rộng thì sao? Như đã nói trên, khi xuất hiện tình trạng này sẽ khiến cho bạn tình không đạt được khoái cảm, cảm xúc khi quan hệ. Do đó, nhiều chị em lo lắng, e ngại nên không còn hứng thú khi quan hệ.
Âm đạo bị rộng ảnh hưởng tới đời sống tình dục.
Ngoài ra, âm đạo giãn rộng còn khiến cho chị em gặp phải tình trạng tiểu không kiểm soát trong khi làm việc nặng hoặc có những hoạt động mạnh.
Vùng kín của chị em có cấu tạo một chiều, chính vì vậy khi bị giãn rộng còn khiến chị em dễ mắc phải các bệnh phụ khoa. Dịch tiết âm đạo nhiều hơn bình thường là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp vấn đề ở vùng kín cần phải chú ý kỹ hơn.
IV – Cách khắc phục âm đạo bị rộng
Âm đạo rộng khiến cho chị em cảm thấy thiếu tự tin, e ngại trong đời sống vợ chồng. Ngày này, việc thu nhỏ âm đạo để giải quyết vấn đề trên đang trở nên khá phổ biến.
Dưới đây là một số cách thu nhỏ âm đạo bạn có thể tham khảo và áp dụng:
1. Tập bài Kegel
Đây là một trong những cách khắc phục khi âm đạo bị giãn rộng webtretho được nhiều chị em chia sẻ. Bài tập kegel còn được gọi là bài tập cơ sàn chậu bởi nó tác động và giúp củng cố sức mạnh, sức đàn hồi của vùng cơ này. Khi những vùng cơ bao bọc xung quanh được cải thiện, độ đàn hồi của âm đạo cũng sẽ được phục hồi.
Tập bài Kegel để khắc phục tình trạng âm đạo rộng.
Phương pháp này có khá nhiều ưu điểm như đơn giản, dễ thực hiện ở nhiều nơi. Khi tập không mất sức mà mang lại hiệu quả cao.
Việc xác định cơ sàn chậu có thể được thực hiện bằng cách khi tiểu bạn nín tiểu. Sau đó, tập Kegel cũng thực hiện tương tự như khi nín tiểu trong khoảng 10 giây rồi thả ra từ từ. Mỗi lần nên tập khoảng 20 lần.
2. Duy trì chế độ vệ sinh sạch sẽ
Việc vệ sinh vùng kín cũng là một trong điều quan trọng đối với chị em phụ nữ. Vệ sinh hàng ngày, đúng cách sẽ giúp bạn tránh được những bệnh phụ khoa, khô âm đạo.
Để quá trình vệ sinh đạt kết quả bạn nên kết hợp sử dụng dung dịch vệ sinh. Khi thực hiện bạn không nên thụt rửa sâu và sử dụng các loại dung dịch có tính chất tẩy rửa mạnh.
3. Phẫu thuật
Thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp phẫu thuật hiện này được khá nhiều chị em lựa chọn bởi mang lại hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, khi thực hiện bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ.
Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo có chi phí cao nên không phải ai cũng có thể thực hiện được. Ngoài ra, nếu muốn làm phẫu thuật bạn nên lựa chọn các cơ sở y tế uy tín.
4. Làm chậm quá trình lão hóa cơ thể
Ngoài những cách nêu trên, bạn có thể tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Đặc biệt, nên tập yoga kết hợp ăn uống lành mạnh, đủ chất và loại bỏ các thói quen có hại đối với sức khỏe.
Trên đây là những thông tin chi tiết về nguyên nhân, cách nhận biết và khắc phục khi âm đạo rộng mà bạn nên nắm được. Nếu bạn còn có câu hỏi nào cần được giải đáp thêm vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của chúng tôi qua hotline (miễn cước phí) 1800.1125.
Tham khảo thêm:
