Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Tác giả: Dương Thị Thanh
Khô âm đạo khi quan hệ: Nguyên nhân, biểu hiểu và cách điều trị
Ẩn
]Khô âm đạo khi quan hệ là nỗi băn khoăn thầm kín khó nói mà nhiều chị em gặp phải. Tình trạng này nếu xảy ra thường xuyên không những các chị em cảm thấy đau rát vùng kín mà còn giảm hứng thú, tự ti trước bạn tình. Vậy nguyên nhân gây nên hiện tượng này do đâu và cần làm gì để khắc phục?
I – Khô âm đạo khi quan hệ là như thế nào?
Trước khi tìm hiểu nguyên nhân bạn nên nắm rõ về tình trạng khô âm đạo là gì? Thông thường, niêm mạc âm đạo sẽ được bôi trơn bằng chất nhầy để giữ ấm cho niêm mạc âm đạo luôn đủ ấm và đàn hồi tốt. Khi niêm mạc âm đạo không được dưỡng ẩm đầy đủ, cô bé trở nên khô hạn mỏng manh và dễ bị tổn thương.
Khô âm đạo gây nên tình trạng kích ứng, nóng rát và đau khi quan hệ. Ngoài ra, hiện tượng này còn khiến chị em cảm thấy khó chịu khi ngồi, đi tiểu hoặc khi tập thể dục.
Âm đạo khô khi quan hệ là tình trạng nhiều chị em gặp phải.
Khi quan hệ, nếu cô bé không được bôi trơn đầy đủ là biểu hiện rõ ràng của tình trạng khô âm đạo. Trong quá trình hưng phấn khi quan hệ, các tuyến Bartholin, tuyến Skene sẽ tăng sản xuất chất nhờn để hỗ trợ việc bôi trơn cho cô bé khi quan hệ tình dục.
Khi cô bé không đủ ẩm, việc ma sát trong quá trình quan hệ sẽ khiến cho âm đạo dễ bị trầy xước, tổn thương và gây đau đớn cho chị em. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng giảm ham muốn và mất hứng thú gần gũi bạn tình ở chị em phụ nữ.
II – Nguyên nhân âm đạo khô khi quan hệ
Âm đạo bị khô xảy ra khi môi trường âm đạo thiếu đi độ ẩm và dịch nhờn cầ thiết trong mỗi lần quan hệ tình dục. dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây nên tình trạng này:
Khô âm đạo xảy ra có thể do yếu tố tâm lý.
– Do yếu tố tâm lý: Tâm lý là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng cuộc yêu của 2 người. Khi cả 2 đều có một trạng thái cảm xúc tốt thì có thể dễ hòa quyện và cuộc yêu một cách thoải mái. Điều này sẽ kích thích cô bé của chị em ra nhiều nước và dễ dàng đạt cực khoái hơn.
Nếu phụ nữ có trạng thái bất ổn, lo lắng, mâu thuẫn sẽ làm giảm lượng dịch nhầy tiết ra từ âm đạo. Bên cạnh đó, tâm lý mệt mỏi cũng khiến cho chị em không còn hứng thú trong chuyện đó. Điều này cũng có thể gây nên tình trạng khô âm đạo khi quan hệ.
– Màn dạo đầu tẻ nhạt: Có nhiều cặp đôi thường không chú trọng đến việc dạo đầu trước khi bước vào cuộc yêu chính thức. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng khúc dạo đầu không được suôn sẻ, không đủ thuyết phục sẽ khiến chị em mất hứng thú và không được phấn kích. Chính sự hời hợt này lại là nguyên nhân chính khiến cho âm đạo bị khô.
– Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách: Việc vệ sinh vùng kín nếu không thực hiện đúng cách cũng có thể khiến cho âm đạo bị khô. Bởi việc thụt rửa sâu vào bên trong bằng dung dịch vệ sinh có độ pH cao sẽ khiến cho âm đạo bị khô rát, ngứa ngáy và giảm tiết dịch nhầy mỗi khi quan hệ.
– Chị em đang mắc bệnh lý: Theo nhiều chị em chia sẻ khô âm đạo khi quan hệ webtretho cho biết có thể là do bản thân đang mắc bệnh đái tháo đường, bệnh phụ khoa, viêm âm đạo, tăng huyết áp… Bởi những dấu hiệu đau đớn, khó chịu của bệnh lý này gây nên sẽ khiến chị em cảm thấy lo lắng, tự ti không thoải mái mỗi khi gần gũi bạn tình. Lâu dần, điều này sẽ khiến cho chị em cảm thấy mệt mỏi và vùng kín càng khô hạn hơn.
– Nội tiết tố nữ bị giảm: Hormone estrogen ở nữ giới có tác dụng tăng tiết chất nhờn khi quan hệ. Đồng thời, giúp cho âm đạo ẩm ướt và cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn. Estrogen cũng có tác dụng tăng ham muốn, hưng phấn cho chị em khi bước vào cuộc yêu. Một số yếu tố có thể làm suy giảm nội tiết tố như lớn tuổi, tiền mãn kinh, mãn kinh, sử dụng chất kích thích, sau khi sinh, đang cho con bú…
III – Biểu hiện khô âm đạo khi quan hệ
Bạn có thể nhận biết tình trạng khô âm đạo khi quan hệ qua một số dấu hiệu dưới đây:
Chị em cảm thấy đau rát không có hứng thú khi quan hệ.
– Cọ xát, thậm chí là đau khi đi lại, khi quan hệ tình dục.
– Cảm thấy ngứa hoặc nóng rát vùng âm đạo và âm hộ.
– Dịch âm đạo tiết ra ít, thắt chặt lỗ âm đạo khi quan hệ tình dục.
– Cảm giác bứt rứt và bốc hỏa.
– Chị em không có hứng thú với quan hệ tình dục.
IV – Âm đạo khô khi quan hệ có nguy hiểm không?
Nhiều chị em khi gặp phải tình trạng khô âm đạo thường cảm thấy rất lo lắng, không biết có gây nguy hiểm gì không?
Có thể thấy, khô âm đạo khi quan hệ không chỉ đơn thuần là một triệu chứng. Hệ lụy của nó khiến phụ nữ suy giảm cả về sức khỏe, thể chất cũng như tinh thần. Một số tác hại của khô âm đạo cần kể đến như:
– Nứt hoặc loét thành âm đạo, lỗ âm đạo.
– Mất ham muốn tình dục.
– Khó khăn khi quan hệ tình dục.
– Chảy máu khi quan hệ.
– Nguy cơ nhiễm trùng, nấm âm đạo, nhiễm trùng tiểu cao hơn và dễ dàng tái phát hơn.
– Nhiều chị em còn cảm thấy e ngại, không dám tâm sự với chồng, cố chịu đựng. Khi tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho người phụ nữ ngại quan hệ, không còn tươi vui và tâm lý bị ảnh hưởng nhất định.
V – Các cách xử lý âm đạo bị khô khi quan hệ
Tình trạng khô âm đạo nói chung và cảm giác đau rát khi quan hệ vợ chồng nói chung là những điều nhạy cảm mà nhiều chị em ngại chia sẻ. Điều này vô hình chung có thể khiến cho tình trạng đau rát kéo dài, gây ảnh hưởng tới tâm lý.
Khắc phục khô âm đạo bằng vitamin E.
Dưới đây là một số phương pháp có thể thực hiện tại nhà giúp chị em giảm thiểu tình trạng khô âm đạo khi quan hệ mà không cần đến gặp bác sĩ:
– Sử dụng vitamin E: Vitamin E từ lâu đã được nhiều chị em biết đến bởi các tác dụng của nó như giúp làn da trắng mịn, cải thiện kinh nguyệt, giúp giải quyết tình trạng khô âm đạo từ bên trong. Chị em có thể bổ sung loại vitamin này qua chế độ ăn uống hoặc có thể uống viên vitamin C có bán sẵn tại nhà thuốc.
Tuy nhiên, bạn nên uống theo chỉ dẫn của dược sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng vitamin E để massage vùng kín mỗi ngày và vệ sinh sạch sẽ để cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
– Chuẩn bị màn dạo đầu tốt: Các cặp đôi không nên quá vội vã mà bỏ qua màn dạo đầu. Khi dạo đầu đủ thời gian, chất lượng sẽ khiến chị em cảm thấy hung phấn, dễ kích thích và âm đạo cũng tiết nhiều chất nhầy hơn. Từ đó, cuộc yêu trở nên trọn vẹn và thăng hoa hơn.
– Ăn nhiều củ cải, súp lơ: Hai loại rau này khá phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, đây lại là phương thuốc hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng khô hạn của chị em. Củ cải, súp lơ không chỉ cung cấp nước cho cơ thể cải thiện tình trạng khô hạn mà còn giúp làn da chị em trở nên sáng hồng hơn.
– Thoa kem dưỡng ẩm âm đạo: Thoa kem dưỡng ẩm âm đạo vài ngày một lần để giữ cho niêm mạc đủ ẩm và khỏe mạnh. Đây cũng là cách giúp bạn khắc phục được tình trạng khô âm đạo khi quan hệ.
– Chất bôi trơn âm đạo: Trong một vài trường hợp, chị em có thể sử dụng chất bôi trơn ngay trước khi quan hệ tình dục để có thể giảm bớt sự khó chịu khi giao hợp. Chất bôi trơn gốc dầu có thể hàm hỏng bao cao su. Do đó, nếu bạn đang trong độ tuổi sinh sản, cần kế hoạch hóa gia đình chỉ nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước.
VI – Phòng tránh khô âm đao khi quan hệ bằng cách nào?
Một số thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện và phòng ngừa tình trạng khô âm đạo. Bạn có thể tham khảo và áp dụng một số phương pháp sau đây:
Uống nhiều nước mỗi ngày.
– Uống nhiều nước: Chị em cần uống đủ nước hàng ngày, trung bình khoảng 2 lít. Bởi nước là thành phần chính trong chất dịch nhầy của cơ thể. Chính vì vậy, khi uống nhiều nước có thể giúp hỗ trợ tăng tiết dịch nhầy khi quan hệ.
– Bổ sung các loại thực phẩm giàu probiotics: Probiotics có chứa trong các loại sữa chua, giúp bổ sung các lợi khuẩn và hạn chế tình trạng khô âm đạo khi quan hệ.
– Vệ sinh vùng kín đúng cách: Khi vệ sinh không nên thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo, tránh bị kích thích và ngày càng khô hạn.
– Quan hệ tình dục thường xuyên: Việc quan hệ tình dục thường xuyên với màn dạo đầu chất lượng cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu đến vùng âm đạo. từ đó kích thích vùng này tiết ra chất dịch bôi trơn và làm ẩm âm đạo.
– Tránh sử dụng một số sản phẩm vệ sinh không phù hợp: Nhiều sản phẩm vệ sinh vùng kín có độ pH cao, chứa hương liệu và các chất độn không phù hợp với âm đạo. m đạo với sự cân bằng của lợi khuẩn và khả năng tự làm sạch có thể loại bỏ các vi khuẩn có hại. Việc thụt rửa hoặc sử dụng hương liệu sẽ khiến cho âm đạo trở nên nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm hơn.
– Thăm khám phụ khoa định kỳ: Khám phụ khoa định kỳ trong độ tuổi sinh sản là điều cần thiết để sớm phát hiện ra những triệu chứng bất thường. Để từ đó đưa ra được biện pháp điều trị phù hợp, an toàn.
Khô âm đạo khi quan hệ gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống vợ chồng. Khô âm đạo hiếm khi nghiêm trọng và có nhiều phương pháp điều trị cũng như ngăn ngừa. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không thuyên giảm hãy đến gặp bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp.
Nếu như bạn còn bất cứ câu hỏi nào cần được giải đáp ngay về vấn đề này vui lòng liên hệ với dược sĩ của chúng tôi qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí).
Tham khảo thêm:
Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Tác giả: Dương Thị Thanh