Rau răm chữa viêm phụ khoa được không? Cần lưu ý điều gì?
Ẩn
]Dùng rau răm chữa viêm phụ khoa là một trong những mẹo dân gian được nhiều chị em truyền tai nhau. Tuy nhiên, cũng có nhiều người băn khoăn liệu phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong muốn không? Cần lưu ý những điều gì? Tất cả những băn khoăn trên sẽ được chứng tôi giải đáp ngay trong bài viết này.
I – Tìm hiểu về rau răm
Rau răm được biết đến với nhiều tên gọi khác như như cây thủy liễu, Daun laksa… Loại rau này có vị hơi cay và nồng, mùi hắc, tính ấm, có tinh dầu. Chúng được sử dụng phổ biến trong các món ăn của người Việt như: Nộm gà, cháo lươn, bánh cuốn, cháo trai… giúp cho hương vị món ăn trở nên thơm ngon hơn.
Đây là loại cây thân thảo, mọc đứng, cao khoảng 30-50cm. Thân cây có màu xanh lục, nhẵn bóng, thường phân nhánh nhiều. Lá rau răm có hình bầu dục, đầu nhọn, mép răng cưa, mặt trên màu xanh đậm, mặt dưới màu xanh nhạt, có mùi thơm nồng. Hoa rau răm nhỏ, màu trắng, mọc thành cụm ở ngọn cành. Quả rau răm có màu đen, nhẵn bóng.
Rau răm mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Rau răm không chỉ là một loại gia vị sử dụng trong các món ăn mà chúng còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như:
– Trong rau răm có chứa flavonoid – một chất chống oxy hóa tốt, giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và ngăn tế bào ung thư phát triển. Không chỉ vậy, chúng còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe bao gồm trừ phong hàn, hỗ trợ tiêu hóa, hoạt huyết tiêu độc, tiêu viêm.
– Rau răm được sử dụng để trị gàu, ngứa đầu.
– Rau răm hỗ trợ tốt cho thị lực, giúp mắt trở nên sáng hơn.
– Ăn rau răm sống cùng với trứng vịt lộn hoặc các loại gỏi còn hạn chế nguy cơ đau bụng.
– Lợi tiểu, giúp thải độc cơ thể, làm sạch gan khỏi những chất độc hại cũng là một trong những lợi ích mà rau răm mang lại.
– Nước ép rau răm còn có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị một số bệnh ngoài da như hắc lào, ghẻ lở… bã rau răm giã nát đắp vào vị trí tổn thương hoặc lấy phần nước ép chấm vào nơi bị đau cũng giúp trị nước ăn chân hiệu quả.
– Ăn rau răm kèm một số món ăn khác sẽ giúp cải thiện trí nhớ, gân cốt chắc khỏe.
– Rau răm khi kết hợp cùng với gừng giã nát còn giúp trị cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi…
II – Rau răm có chữa viêm phụ khoa không?
Rau răm mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Ngoài việc sử dụng vào các mục đích nêu trên, nhiều chị em còn dùng rau răm trị viêm phụ khoa.
Rau răm giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm phụ khoa.
Vậy rau răm có chữa viêm phụ khoa được không? Câu trả lời là CÓ, bởi các chiết xuất từ rau răm đã được sàng lọc nhằm chống lại các vi khuẩn, virus và nấm khác nhau. Do đó, nguyên liệu này thường được sử dụng để chữa trị viêm nhiễm phụ khoa.
Tuy nhiên, cách dùng rau răm trị viêm phụ khoa chỉ nên áp dụng trong một số trường hợp bị viêm nhiễm nhẹ. Còn khi bệnh đã tiến triển nặng phương pháp này sẽ không đáp ứng được hiệu quả như mong muốn.
III – Các cách dùng rau răm chữa viêm phụ khoa
Trị viêm phụ khoa bằng rau răm rất đơn giản, nhanh chóng và giúp tiết kiệm chi phí. Do đó, đây là một trong những cách được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gây nên.
Rau răm có thể dùng được cả lá và cây, có thể dùng riêng hoặc ăn kèm với những món ăn khác. Bạn có thể dùng rau răm tươi, giã sống vắt lấy nước cốt hoặc phơi khô sắc nước uống.
Để chữa viêm phụ khoa bằng rau răm bạn có thể thực hiện theo một trong những cách dưới đây:
1. Uống nước rau răm tươi
Để làm nước rau răm tươi uống trị viêm phụ khoa bạn thực hiện theo các bước dưới đây:
Uống nước rau răm trị viêm phụ khoa.
– Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm rau răm tươi, sau đó mang rửa sạch với nước. Nên ngâm trong nước muối loãng trong khoảng 5 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn bám vào.
– Bước 2: Rau răm sau khi vớt ra để ráo nước bạn cho vào cối hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng một chút nước.
– Bước 3: Bạn dùng rây lọc lấy phần nước nguyên chất, bỏ bã. Để dễ uống hơn bạn có thể hòa cùng với nước lọc.
Đối với cách này mỗi tuần bạn thực hiện khoảng 2-3 lần cho tới các triệu chứng của bệnh viêm phụ khoa thuyên giảm dần.
2. Sắc nước rau răm uống
Ngoài cách dùng rau răm tươi nêu trên bạn cũng có thể phơi khô nguyên liệu này để sắc nước uống. Cách này cũng rất đơn giản và tiện lợi, phù hợp với những chị em đang bị viêm nhiễm phụ khoa ở mức độ nhẹ.
Cách thực hiện như sau:
– Bước 1: Chuẩn bị rau răm, rửa sạch rồi mang phơi khô.
– Bước 2: Đun nước sôi, lấy 1 lượng rau răm nhỏ rửa sạch rồi cho vào ấm, hãm trong khoảng 5 đến 10 phút.
– Bước 3: Khi nước ấm bạn lấy ra uống và dùng hết trong ngày không nên để qua đêm.
Cách này tuy có tác dụng giảm ngứa, chống viêm nhưng bạn chỉ nên áp dụng khoảng 3 lần/tuần. Nếu như lạm dụng quá mức có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
IV – Lưu ý điều gì khi trị viêm phụ khoa bằng rau răm?
Mặc dù rau răm lành tính, mang đến nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người, nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nên những ảnh hưởng xấu. Do đó, nếu bạn đang muốn sử dụng rau răm chữa viêm phụ khoa nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:=
1. Sử dụng rau răm với liều lượng hợp lý
Ăn rau răm có những tác dụng tốt nhưng cũng đi kèm với những tác động tiêu cực nếu như lạm dụng quá mức. Loại rau này có đặc tính khá cay, nên chúng ta không ăn quá thường xuyên, thường chỉ kết hợp với một số món.
Chỉ nên dùng rau răm với lượng thích hợp.
Các thầy thuốc cũng khuyến cáo, mặc dù lành tính, nhiều công dụng nhưng vì rau răm có tính cay tán nên khi ăn nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu tới khí huyết và làm giảm tinh khí. Chị em ăn nhiều rau răm dễ bị rong kinh, kinh nguyệt không đều nên khó tính được ngày rụng trứng, xác suất thụ thai thấp.
Chị em nếu muốn trị viêm phụ khoa bằng rau răm chỉ nên sử dụng một lượng rau răm phù hợp. Mỗi tuần chỉ nên dùng khoảng 2-3 lần tránh lạm dụng quá mức.
2. Một số trường hợp không nên dùng rau răm trị viêm phụ khoa
Rau răm có nhiều công dụng thiết thực trong đời sống hàng ngày, giúp trị viêm nhiễm phụ khoa ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng nguyên liệu này để cải thiện các triệu chứng của bệnh.
Dưới đây là một số trường hợp không nên dùng rau răm trị viêm phụ khoa:
– Phụ nữ đang mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu, khi dùng rau răm có thể làm tăng nguy cơ bị sảy thai.
– Chị em đang trong thời kỳ bị kinh nguyệt cũng không nên dùng rau răm chữa viêm phụ khoa.
– Người đang ốm, người gầy gò, xanh xao.
– Người có máu nóng cũng được các bác sĩ khuyên không nên ăn nhiều rau răm.
3. Giữ gìn vùng kín sạch sẽ
Để việc sử dụng rau răm trị viêm nhiễm phụ khoa đạt được kết quả tốt hơn chị em cũng nên chú ý tới việc giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Bởi khi vùng kín được sạch sẽ khô thoáng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, nấm nhanh chóng, các tác nhân gây hại không có điều kiện thuận lợi xâm nhập, phát triển và gây bệnh.
Mỗi ngày, chị em nên vệ sinh vùng kín 2 lần bằng nước sạch hoặc nước ấm. Khi rửa vùng nhạy cảm nên thực hiện nhẹ nhàng, không thụt sâu vào bên trong.
Giữ vùng kín sạch sẽ, khô thoáng.
Ngoài ra, chị em nên thay quần lót mỗi ngày. Đặc biệt, nên thay ngay sau khi đi tập thể dục, đi bơi về. Tránh mặc quần lót ẩm ướt, bởi đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập phát triển. Không chỉ vậy, chúng còn khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
4. Lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp
Lựa chọn dung dịch vệ sinh cũng là yếu tố quan trọng giúp quá trình điều trị bệnh sớm đạt được hiệu quả cao. Bởi đây là sản phẩm được dùng để làm vùng kín, sạch sẽ, khô ráo, khử mùi hôi và giảm ngứa ngáy. Ngoài ra, một số sản phẩm còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý phụ khoa.
Tuy nhiên, đứng trước hàng trăm sản phẩm bạn rất khó có thể lựa chọn cho mình được một loại dung dịch vệ sinh phụ nữ an toàn, hiệu quả. Đặc biệt, bạn cần phải lựa chọn sản phẩm có độ pH phù hợp với sinh lý, đúng độ tuổi là yếu tố rất quan trọng.
Nếu chị em trong độ tuổi trung niên đang băn khoăn chưa biết nên chọn dung dịch vệ sinh nào phù hợp hãy thử tham khảo Elpis 40+. Sản phẩm với công thức thiết kế riêng dành cho phụ nữ ở độ tuổi trung niên.
Elpis 40+ đã dùng Sepicalm một hoạt chất mới giúp làm dịu da, hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu viêm nhiễm, kích ứng. Không chỉ vậy, thành phần này còn cung cấp các acid amin quan trọng cho da cùng với muối khoáng K, Mg và lipid để thúc đẩy tái tạo tế bào khỏe mạnh, hỗ trợ trẻ hóa da vùng kín.
Ngoài ra, Elpis 40+ còn chứa acid lactic giúp cân bằng pH vùng kín, ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Lactoserum giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên và giảm tình trạng khô rát vùng kín, vitamin E giúp làm dịu da.
Có thể thấy, Elpis 40+ không chỉ giúp khử mùi hôi mà còn làm sạch một cách dịu nhẹ. Từ đó, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, viêm nhiễm và nấm ngứa.
Sản phẩm sử dụng nguồn nguyên liệu nhập khẩu châu u nên đảm bảo an toàn. Được sản xuất bởi nhà máy đạt chuẩn cGMP-ASEAN của Dược Đại Bắc. Sản phẩm không chứa cồn, không paraben lành tính.
Trên đây là một số cách dùng rau răm chữa viêm phụ khoa được chúng tôi tổng hợp và chia sẻ lại. Thông tin trên bài chỉ mang tính chất tham khảo, hiệu quả của phương pháp mang lại sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong trường hợp bạn đã áp dụng nhưng các triệu chứng không thuyên giảm nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.
Nếu như bạn còn có băn khoăn nào muốn được tư vấn thêm vui lòng liên hệ với dược sĩ của Elpis 40+ qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí) để được tư vấn chi tiết hơn.
Tham khảo thêm:
