Thải độc vùng kín như thế nào? Cách thực hiện và lưu ý
Ẩn
]Thải độc vùng kín là phương pháp đang được nhiều người sử dụng hiện nay. Thông qua việc sử dụng một số nguyên liệu hoặc thuốc giúp vùng kín đào thải hết các độc tố ra ngoài. Vậy có những cách thải độc vùng kín nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết này.
I – Thải độc vùng kín là gì?
Thải độc vùng kín là như thế nào? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra, bởi không phải ai cũng hiểu rõ về phương pháp này.
Thải độc vùng kín giúp giảm tình trạng viêm nhiễm.
Thải độc vùng kín là quá trình loại bỏ những chất độc hại có trong vùng kín ra khỏi cơ thể để vùng kín trở nên khỏe mạnh hơn. Thải độc còn là cách làm sạch vùng nhạy cảm và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý phụ khoa.
II – Có nên thải độc vùng kín không?
Thải độc vùng kín nếu như được thực hiện đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích cho chị em như:
– Thải độc giúp thúc đẩy sự thải độc của cơ thể để loại bỏ những chất độc hại trong cơ thể ra bên ngoài.
– Thải độc vùng kín nếu chị em kiên trì thực hiện trong một thời gian dài còn giúp cải thiện một số bệnh lý viêm nhiễm. Đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
– Khi chất độc có trong cơ thể được loại bỏ, hệ thống miễn dịch cũng sẽ được cải thiện. Nhờ đó, các triệu chứng viêm nhiễm ở vùng kín cũng thuyên giảm nhanh chóng và có khả năng chống lại những tác nhân bên ngoài xâm nhập vào vùng nhạy cảm.
– Thải độc vùng kín là phương pháp hỗ trợ sức khỏe tại nhà được thực hiện tương đối đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn, quá trình detox đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đều đặn trong một thời gian dài.
III – Dấu hiệu nhận biết vùng kín cần thải độc
Khi bạn nhận thấy các dấu hiệu vùng kín bị viêm nhiễm sau đây thì nên có những biện pháp thải độc đúng cách:
– Vùng kín thường xuyên có mùi hôi khó chịu, khí hư tiết ra nhiều bất thường về màu sắc và số lượng.
– Cảm giác ngứa ngáy khó chịu ở vùng kín.
– Đau khi quan hệ hoặc khi đi tiểu.
– Ngoài ra, chị em gặp phải một số triệu chứng khác như xuất huyết âm đạo bất thường, đau vùng bụng dưới, đau vùng chậu…
IV – Cách thải độc vùng kín tại nhà
Hiện tại, người ta truyền tai nhau nhiều cách thải độc vùng kín tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hiệu quả trước khi thực hiện bạn nên tìm hiểu kỹ xem chúng có phù hợp với bản thân hay không.
Dưới đây là một số cách thải độc vùng kín đơn giản bạn có thể tham khảo và áp dụng:
1. Xông thải độc vùng kín
Xông thải độc vùng kín là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi cách thực hiện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Xông hơi là phương pháp tự nhiên có từ lâu được cho là có tác dụng làm sạch âm đạo và tử cung, giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt.
Xông hơi để thải độc vùng kín.
Xông hơi âm đạo bao gồm việc cho âm đạo tiếp xúc với hơi nước để tăng cường sức khỏe. Thực tế, phương pháp này đã được các mẹ áp dụng cho mẹ sau sinh để làm sạch cũng như phục hồi, lưu thông máu tới vùng kín tốt hơn. Từ đó giúp cho vùng nhạy cảm trở nên săn chắc, hồng hào.
Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp thải độc vùng kín này chị em cần hết sức chú ý tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn. Mỗi tuần chỉ nên xông 1 lần và không nên lạm dụng quá nhiều
Quá trình xông thải độc khá đơn giản, bạn chỉ cần ngồi hoặc ngồi xổm trên một bình/ chậu chứa hơi nước ngâm thảo dược. Các loại thảo dược thường được sử dụng để xông hơi vùng kín như:
– Ngải cứu.
– Lá trầu không.
– Húng quế.
– Hoa cúc.
– Nước muối.
– Lá ổi.
– Thuốc bắc.
– Tía tô.
Chị em khi thải độc vùng kín bằng phương pháp xông hơi có thể sử dụng nguyên liệu trên hoặc kết hợp nhiều nguyên liệu với nhau. Sau đó mang rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn rồi cho vào nồi thêm nước đun trong khoảng 20 phút cho các thành phần trong lá hòa tan với nước.
Tiếp đến bạn đổ nước ra chậu và ngồi xông hơi trong khoảng 15 phút. Nên chú ý tới khoảng cách ngồi xông để tránh bị bỏng gây nguy hiểm.
2. Dùng viên thải độc vùng kín
Một cách thải độc vùng kín 6 tháng 1 lần đang được nhiều chị em truyền tai nhau đó chính là sử dụng viên thải độc.
Thuốc thải độc vùng kín là dạng bào chế viên nang hoặc viên đạn được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh phụ khoa ở nữ giới. Chúng mang đến một số công dụng như:
– Loại bỏ độc tố: Viên đặt có khả năng hấp thụ và đào thải các chất độc hại, cặn bẩn tích tụ trong ân đạo, giúp làm sạch và cân bằng môi trường pH.
– Diệt khuẩn và kháng viêm: Dùng thuốc đặt thải độc vùng kín còn giúp diệt khuẩn và kháng viêm.
– Giảm một số triệu chứng khó chịu: Theo nhiều chi em, áp dụng thải độc vùng kín bằng cách này còn có thể làm giảm một số triệu chứng khó chịu như ra khí hư nhiều, giảm ngứa ngáy, khử mùi hôi.
– Se khít: Sản phẩm thải độc vùng kín còn có tác dụng kích thích sản sinh collagen, tăng cường lưu thông máu giúp cho vùng kín được se khít, hồng hào và trẻ hóa hơn.
Sử dụng viên thải động vùng kín là phương pháp được nhiều chị em quan tâm.
Viên đặt thải độc vùng kín được quảng cáo là sản phẩm có thể giúp chị em làm sạch và khử mùi, tiêu viêm. Tuy nhiên, cho tới thời điểm hiện tại vẫn chưa có bằng chứng nào chứng minh hiệu quả của sản phẩm này. Chính vì vậy, chị em nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng.
Nếu chị em thực hiện phương pháp này không đúng cách còn có thể làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín. Lạm dụng thuốc đặt thải độc vô tình tiêu diệt đi cả những vi khuẩn có lợi, dẫn tới tình trạng mất cân bằng âm đạo. Đây chính là điều kiện thuận lợi để vi sinh vật có hại xâm nhập, phát triển và gây bệnh.
Đặc biệt, nếu chị em sử dụng thuốc thải độc trong những ngày hành kinh vô cùng nguy hiểm. Điều này có thể khiến cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng vào khoang tử cung. Ngoài ra, khi đặt thuốc máu kinh chảy ra sẽ cuốn theo thuốc đặt âm đạo và làm mất đi tác dụng của thuốc.
Nếu bạn thấy những quảng cáo giới thiệu viên thải độc vùng kín của Nhật hay các loại khác nên tìm hiểu và cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
3. Thải độc vùng kín bằng nước ép hoa quả
Ngoài những cách thải độc vùng kín nêu trên bạn cũng có thể sử dụng nước ép hoa quả để detox cơ thể.
Nước ép ngoài tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng, vitamin chúng còn giúp giảm cân, hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nhiễm, giúp vùng kín trở nên khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số loại nước ép chị em có thể sử dụng để giúp vùng kín khỏe mạnh hơn:
– Nước ép quả nam việt quất: Thành phần của của nam việt quất không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng tiểu tiện mà còn rất tốt đối với bàng quang. Ngoài ra, đối với vùng nhạy cảm, khi uống nước ép từ loại quả này còn giúp duy trì độ ổn định pH trong âm đạo. Đồng thời, axit hóa nước tiểu nên phòng bệnh lý viêm nhiễm vùng kín tương đối hiệu quả.
– Nước ép dứa: Nếu bạn đang băn khoăn làm sao thải độc vùng kín có thể tham khảo và áp dụng ngay cách này. Nước ép dứa là một nguồn tốt của enzyme Bromelain giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và giảm viêm nhiễm. Không chỉ vậy, loại nước này còn cung cấp nhiều vitamin C và một số loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
– Nước ép mướp đắng: Theo một số nghiên cứu cho thấy trong trái khổ qua chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B2, B3, chất xơ tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, việc uống nước ép mướp đắng thường xuyên còn giảm lượng đường trong máu và cải thiện việc sản xuất insulin cho cơ thể.
Đặc biệt, loại nước ép này còn mang đến nhiều lợi ích khác cho vùng kín như giảm mùi hôi, ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa. Để dễ uống hơn bạn có thể kết hợp cùng với một số loại trái cây khác như táo, dứa…
4. Thải độc vùng kín bằng thực phẩm
Có nhiều cách thải độc vùng kín khác nhau cho chị em lựa chọn. Một trong số đó là sử dụng thực phẩm tốt cho vùng kín mỗi ngày.
Ăn tỏi gừng giúp thải độc vùng kín.
– Tỏi, gừng: Trong củ tỏi có chứa hàm lượng lớn allicin và một số chất kháng viêm khác. Cineol trong gừng là hoạt chất có tính diệt khuẩn và kháng viêm mạnh. Chúng giúp ức chế sự phát triển của trùng roi trong môi trường âm đạo.
Nhờ đó phòng chữa được bệnh nấm trắng, giúp vùng kín khỏe mạnh hơn. Tỏi và gừng còn có hiệu quả cao trong việc tiêu diệt vi khuẩn, ức chế các loại nấm men hình thành trong môi trường âm đạo. Vì vậy, chị em có thể lựa chọn bổ sung loại thực phẩm này trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
– Trái cây và rau củ màu đỏ: Những loại trái cây có màu đỏ như bưởi, táo, lựu, dâu tây hoặc các loại rau củ như ớt chuông, củ dền… đã được chứng minh có tác dụng trong việc ức chế các tế bào ung thư phụ khoa. Không chỉ vậy, chúng còn kích thích cơ thể tăng cường sản xuất estrogen, từ đó cải thiện khả năng sinh sản và sinh lý cho chị em phụ nữ.
– Sữa chua: Nếu bạn đang muốn tìm các thực phẩm thải độc tốt cho vùng kín không nên bỏ qua sữa chua. Không thể phủ nhận hết những lợi ích tuyệt vời mà sữa chua mang lại cho sức khỏe.
Chúng không chỉ giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột mà còn cân bằng độ pH trong âm đạo. Chị em khi thường xuyên ăn sữa chua sẽ giúp phòng tránh được nguy cơ viêm nhiễm vùng kín do vi khuẩn. Đây cũng là câu trả lời cho những ai còn đang băn khoăn thải độc vùng kín bằng cách nào?
V – Detox thải độc vùng kín cần lưu ý điều gì?
Khi áp dụng những cách thải độc vùng kín để mang lại hiệu quả cao cũng như tránh gặp phải một số trường hợp không mong muốn bạn nên lưu ý tới một số vấn đề dưới đây:
1. Không xem thải độc là cách điều trị viêm phụ khoa triệt để
Trên thực tế, có nhiều người nghĩ rằng thải độc vùng kín sẽ giúp cải thiện các triệu chứng viêm nhiễm nhanh chóng và giúp loại bỏ bệnh triệt để. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, detox chỉ là một hình thức hỗ trợ đào thải chất độc ra ngoài cơ thể, tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ sức khỏe vùng kín. Nếu chị em bị viêm nhiễm phụ khoa nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xử lý kịp thời.
2. Lựa chọn phương pháp thải độc vùng kín phù hợp
Có rất nhiều cách thải độc vùng kín cho chị em tham khảo và lựa chọn. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng của mỗi người nên lựa chọn cách áp dụng sao cho phù hợp.
Nên lựa chọn phương pháp thải độc bằng nguyên liệu tự nhiên.
Chị em nên ưu tiên sử dụng các phương pháp thải độc sử dụng nguyên liệu tự nhiên như dùng nước ép hoặc thực phẩm. Bởi cách này được đánh giá an toàn, lành tính ít gây tác dụng phụ.
Chị em nếu muốn sử dụng thuốc thải độc vùng kín nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Không nên nghe theo quảng cáo tự ý mua về sử dụng. Bởi có không ít trường hợp gặp phải những biến chứng nguy hiểm khi dùng viên đặt không rõ nguồn gốc.
3. Một vài lưu ý khác
Ngoài những điều trên, chị em cần lưu ý tới một số vấn đề sau:
– Chị em chỉ nên áp dụng phương pháp thải độc khi đủ sức khỏe và có tinh thần ổn định.
– Không nên tập thể dục quá sức khi đang thực hiện thải độc. Bởi điều này có thể gây nên tình trạng mệt mỏi cho cơ thể.
– Khi mới bắt đầu thực hiện cơ thể cần có thời gian để thích nghi dần. Vì vậy, chi em nên giảm dần một số món ăn hay thực phẩm hằng ngày để thay thế cho các loại hoa quả hoặc rau củ tự nhiên.
– Chị em phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không nên áp dụng cách thải độc vùng kín này.
Nên lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và khoáng chất đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết mà vẫn có hiệu quả thải độc.
– Thải độc vùng kín là phương pháp có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng quá mức sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người sử dụng. Do đó, nên cân nhắc và lựa chọn cho bản thân những phương pháp phù hợp, an toàn, khoa học để bảo vệ vùng kín khỏe mạnh hơn.
Trên đây là một số cách thải độc vùng kín tại nhà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn còn có câu hỏi nào muốn được tư vấn cụ thể hơn vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí).
Tham khảo thêm:
Video giới thiệu
