Mất cân bằng nội tiết tố nữ: Dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả
Ẩn
]- I - Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?
- II - Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố nữ
- III - Mất cân bằng nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?
- IV - Dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết tố
- IV - Chẩn đoán mất cân bằng nội tiết tố nữ
- V - Các cách điều trị mất cân bằng nội tiết tố
- VII - Cách phòng tránh mất cân bằng nội tiết tố nữ
Đối với phụ nữ, nội tiết tố không chỉ có vai trò quyết định tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới thẩm mỹ, tinh thần. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ. Việc nắm rõ các triệu chứng Elpis 45 chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có cách điều trị kịp thời.
I – Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố hay còn gọi là hormone là chất hóa học do các tuyến nội tiết tạo nên. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các hoạt động của cơ thể như: Sinh sản, hoạt động tình dục, tâm trạng, mức độ căng thẳng…
Vậy mất cân bằng nội tiết tố là gì? Mất cân bằng nội tiết tố nữ là tình trạng cơ thể có quá nhiều hoặc quá ít một hoặc nhiều loại hormone.
Chị em có thể mắc phải mất cân bằng về estrogen và progesterone. Trong khi đó, mất cân bằng nội tiết tố nam có khả năng là testosterone.
II – Nguyên nhân mất cân bằng nội tiết tố nữ
Mất cân bằng nội tiết tố thường xảy ra khi các tuyến nội tiết hoạt động không như bình thường. Các tuyến nội tiết là những tế bào chuyên lưu trữ, sản xuất và giải phóng hormone vào máu. Có một số tuyến nội tiếp nằm khắp cơ thể với vai trò kiểm soát các cơ quan khác nhau.
Mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể do căng thẳng mệt mỏi.
Một số bệnh lý, thói quen sinh hoạt, yếu tố môi trường… cũng đóng vai trò quan trọng trong việc gây mất cân bằng nội tiết tố ở nữ. Ngoài ra, chị em gặp phải tình trạng này còn có thể do một số nguyên nhân khác nhau như:
– Mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.
– Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, có tâm trạng cực đoan.
– Một số người bị mất cân bằng nội tiết tố còn có thể do tăng đường huyết, hạ đường huyết.
– Tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp) cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
– Tuyến giáp hoạt động quá mạnh (cường giáp) cũng là một trong những nguyên nhân giải thích tại sao mất cân bằng nội tiết tố.
– Chế độ ăn uống không đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.
– Thiếu hoặc sản xuất quá mức hormone tuyến cận giáp.
– Thừa cân, béo phì cũng khiến cho một số chị em bị mất cân bằng nội tiết tố.
– Nữ giới mất cân bằng nội tiết tố do thay đổi nội tiết tố hoặc lạm dụng thuốc tránh thai.
– Mắc phải hội chứng cushing cũng là một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố.
– Do khối u tuyến giáp.
– Thực hiện hóa trị và xạ trị có thể gây mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới và nữ giới.
– Bệnh Addison.
– Tiếp xúc với các độc tố, chất ô nhiễm, hóa chất gây rối loạn nội tiết tố như thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu…
– Hội chứng buồng trứng đa nang, ung thư buồng trứng, mãn kinh sớm… đều là những yếu tố có thể khiến chị em mất cân bằng nội tiết tố estrogen.
III – Mất cân bằng nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?
Với những thông tin nêu trên chắc hẳn đã giúp bạn biết được thế nào là mất cân bằng nội tiết tố? Vậy khi gặp phải tình trạng này có nguy hiểm không?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi mất cân bằng nội tiết tố nếu không được điều trị sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống như:
– Thiếu hụt nội tiết tố nữ gây nguy hiểm đến sức khỏe. Nồng độ insulin trong cơ thể thấp dẫn đến bệnh tiểu đường, gây mất cân bằng đường huyết.
– Hormone DHEA thấp cũng gây trầm cảm, căng thẳng.
– Nồng độ hormone cortisol tăng hoặc bởi lo lắng, căng thẳng mãn tính.
Mất cân bằng nội tiết tố gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đặc biệt, có 4 hormone tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần như:
– Estrogen: Loại hormone này có tác dụng điều chỉnh tâm trọng, sự phát triển, tăng trưởng của hệ thống sinh sản nữ.
– Progesterone: Loại hormone này cải thiện căng thẳng và lo lắng.
– Tuyến giáp: Cơ quan điều chỉnh năng lượng cho cơ thể.
– Testosterone: Hormone này có tâm trạng điều hòa sức mạnh, tâm trạng, chức năng tình dục.
IV – Dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết tố
Dưới đây là một số dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ giúp bạn sớm nhận biết để thăm khám và có biện pháp điều trị phù hợp:
1. Kinh nguyệt không đều
Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường kéo dài từ 21 đến 35 ngày. Nếu như kinh nguyệt không đến vào cùng một thời điểm mỗi tháng hoặc mất vài tháng có nghĩa bạn đang có quá nhiều hoặc quá ít hormone.
Nếu chị em đang trong độ tuổi 40 hoặc giai đoạn đầu của tuổi 50 thì đây có thể là dấu hiệu tiền mãn kinh. Hoặc cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác như hội buồng trứng đa nang.
2. Mất cân bằng nội tiết tố gây mụn
Làn da xuất hiện mụn.
Việc nổi mụn ở trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt của chị em là điều bình thường. Tuy nhiên, khi mụn mọc nhiều và không có dấu hiệu mất đi thì đây có thể là một trong những triệu chứng của các vấn đề hormone.
Mất cân bằng nội tiết tố tuổi dậy thì thường gây mụn. Đây là triệu chứng giúp bạn sớm nhận biết ra tình trạng bất thường của hormone.
3. Đau đầu
Một số người bị mất cân bằng nội tiết tố triệu chứng đau đầu. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do lượng estrogen quá thấp.
Estrogen là một loại nội tiết tố nữ được sinh ra trong buồng trứng và kiểm soát các hoạt động trao đổi chất ở não, cột sống. Chính vì vậy, khi lượng estrogen quá cao hoặc quá thấp đều khiến chị em mắc phải chứng đau đầu và khiến cho tâm trạng xấu đi.
4. Gặp vấn đề về giấc ngủ
Nếu bạn ngủ không đủ giấc hoặc giấc ngủ không chất lượng thì mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể là nguyên nhân. Progesterone, loại hormone được sản sinh bởi buồng trứng, giúp bạn đi vào giấc ngủ.
Nếu như nồng độ Progesterone của bạn thấp hơn bình thường, bạn sẽ khó có thể đi vào giấc ngủ và ngủ sâu. Hoặc nồng độ estrogen thấp có thể kích hoạt khiến cho các cơn nóng bừng bừng, đổ mồ hôi đêm… các dấu hiệu này đều khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
5. Có vấn đề về tiêu hóa
Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ còn khiến cho chị em gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Bởi đường ruột được bao bọc bởi những tế bào nhỏ gọi là thụ thể. Chúng phản ứng với estrogen và progesterone. Nếu như nồng độ này quá cao hoặc quá thấp hơn mức bình thường bạn sẽ cảm nhận được những biến đổi khi tiêu hóa thức ăn.
Đây cũng là lý do giải thích vì sao một số người bị đau dạ dày, tiêu chảy, đầy hơi, buồn nôn… Khi bạn gặp phải các dấu hiệu trên cùng với mụn trứng cá xuất hiện, mệt mỏi có thể nồng độ hormone đang giảm xuống.
6. Thay đổi cân nặng
Những nghiên cứu đã chỉ ra, phụ nữ mất cân bằng nội tiết tố có thể dễ tăng cân cho dù ăn bất cứ thực phẩm nào. Việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số hormone nhất định sẽ khiến cho cơ thể tích trữ mỡ và phá các khối cơ.
7. Rụng tóc
Rụng tóc là dấu hiệu cho thấy mất cân bằng nội tiết tố.
Rụng tóc nhiều xảy ra có thể do hormon tuyến giáp, testosterone hoặc insulin. Nếu phụ nữ có lượng testosterone cao, bạn có nguy cơ bị hói cao. Nếu kèm theo một số điều kiện khác, các hormone chuyển hóa từ testosterone sẽ phá hủy các nang lông và gây nên tình trạng rụng tóc.
8. Giảm hứng thú với chuyện chăn gối
Suy giảm nhu cầu tình dục ở nữ giới có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó có mất cân bằng nội tiết tố sau sinh. Suy giảm nội tiết tố estrogen chính là một trong những lý do nên được quan tâm.
Quá trình sản sinh nội tiết tố bị gián đoạn trong khi mang thai, sau sinh, cho con bú hoặc bước vào độ tuổi tiền mãn kinh. Điều đó khiến cho chị em mất dần cảm giác hứng thú chuyện chăn gối hoặc không đạt được cực khoái mỗi lần quan hệ.
IV – Chẩn đoán mất cân bằng nội tiết tố nữ
Nếu bạn nhận thấy mình có khả năng bị mất cân bằng nội tiết tố dấu hiệu nêu trên nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và làm một số xét nghiệm cần thiết. Tùy thuộc vào từng triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể khuyến nghị làm một hoặc nhiều xét nghiệm.
Chẩn đoán mất cân bằng nội tiết tố bằng xét nghiệm máu.
– Xét nghiệm máu: Khi bị mất cân bằng nội tiết tố nữ tuổi dậy thì bạn có thể được chỉ định làm xét nghiệm máu. Hầu hết các loại hormone đều tìm thấy trong mẫu máu. Bác sĩ có thể xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ các hormone tuyến giáp, estrogen, cortisol, testosterone.
– Siêu âm: Máy siêu âm sử dụng sóng âm để dựng hình ảnh bên trong cơ thể. Các bác sĩ cũng có thể lấy hình ảnh của tử cung, tuyến giáp, buồng trứng.
– Khám phụ khoa: Việc khám phụ khoa rất quan trọng, bác sĩ có thể thực hiện phết tế bào cổ tử cung nhằm tìm ra u nang, bướu hoặc các khối u bất thường.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thực hiện một số xét nghiệm bổ sung như: Sinh thiết, X – Quang, chụp cộng hưởng từ.
V – Các cách điều trị mất cân bằng nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố nên làm gì? Là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra. Bởi nếu không tìm biện pháp khắc phục sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Việc điều trị mất cân bằng nội tiết tố nữ sẽ phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số biện pháp chữa trị thường được lựa chọn:
1. Liệu pháp estrogen
Điều trị mất cân bằng nội tiết tố bằng liệu pháp estrogen.
Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu do các triệu chứng tiền mãn kinh mang lại như nóng bừng, cáu giận… Bác sĩ có thể khuyến nghị bạn chữa mất cân bằng nội tiết tố nữ bằng liệu pháp estrogen.
Tuy nhiên, bạn nên thảo luận với bác sĩ về những rủi ro và lợi ích của liệu pháp này trước khi áp dụng.
2. Biện pháp tránh thai nội tiết
Làm gì khi mất cân bằng nội tiết tố? Nếu bạn đang cố gắng mang thai, sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố có thể dùng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt.
Những biện pháp tránh thai nội tiết tố bao gồm:
– Miếng dán tránh thai, thuốc tránh thai.
– Thuốc tránh thai dạng tiêm.
– Dụng cụ tránh thai trong buồng tử cung.
– Đặt vòng âm đạo.
3. Thuốc kháng androgen
Trường hợp bị mất cân bằng nội tiết tố androgen bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng androgen. Androgen là hormone sinh dục ở nam giới nhưng hiện diện cả trong cơ thể của nam và nữ.
Những phụ nữ có nồng độ androgen cao thường chọn cách uống thuốc kháng androgen để ngăn chặn các ảnh hưởng của chúng như: Mọc lông mặt, rụng tóc, nổi mụn…
4. Liệu pháp hormone tuyến giáp
Ở những trường hợp bị suy giáp việc bổ sung hormone tuyến giáp tổng hợp Levothyroxine có thể giúp cân bằng nội tiết tố.
5. Liệu pháp testosterone
Bổ sung testosterone có thể giúp giảm các triệu chứng của việc thấp testosterone ở nam giới. Với những thanh thiếu niên bị dậy thì muộn, việc bổ sung testosterone còn giúp kích thích việc bắt đầu dậy thì.
Liệu pháp testosterone có thể được thực hiện thông qua đường tiêm, miếng dán hoặc kem bôi.
VII – Cách phòng tránh mất cân bằng nội tiết tố nữ
Để phòng tránh mất cân bằng nội tiết tố, chị em có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp tự nhiên dưới đây:
– Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống dinh dưỡng và khoa học. Cần tiêu thụ đủ lượng protein cần thiết cho mỗi bữa ăn. Đồng thời giảm tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột.
– Sử dụng các chất béo lành mạnh, có nguồn gốc tự nhiên để giảm cảm giác thèm ăn.
– Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để phòng tránh mất cân bằng nội tiết tố nữ. Thói quen này không chỉ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng mà còn có khả năng tăng độ nhạy của insulin nhưng lại giảm lượng insulin trong cơ thể.
Tập luyện thể thao để cân bằng nội tiết tố.
– Nên duy trì cân nặng ở mức hợp lý. Đối với những chị em đang trong tình trạng thừa cân nên giảm cân để giúp cho kinh nguyệt đều ăn, tăng cơ hội mang thai.
– Ngoài ra, bạn nên cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày. Khi giấc ngủ không bị gián đoạn não bộ chúng ta mới có thể hoạt động hiệu quả.
– Giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tránh để căng thẳng mệt mỏi, kéo dài.
– Tránh tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban đêm như điện thoại, màn hình máy tính. Bởi cơ thể sẽ phản ứng với ánh sáng xanh như ánh sáng ban ngày, nên điều chỉnh các hormone để đáp ứng. Tránh ánh sáng xanh giúp điều chỉnh hormone và khôi phục nhịp sinh học tự nhiên để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
– Ngoài những thói quen lành mạnh nêu trên, việc thăm khám sức khỏe định kỳ cũng đóng vai trò quan trọng. Khi thăm khám sẽ giúp bạn sớm phát hiện ra những điều bất thường để từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.
Trên đây là những thông tin cơ bản về tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ở nữ. Nếu bạn cần chúng tôi hỗ trợ, tư vấn thêm về vấn đề này vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ Elpis qua hotline (miễn cước phí) 1800.1125.
Tham khảo thêm:
