Rối loạn nội tiết tố nữ nhận biết và điều trị bằng cách nào?
Ẩn
]Bị rối loạn nội tiết tố nữ nếu không được nhận biết và khắc phục sớm có thể gây nên ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và thẩm mỹ. Chính vì vậy, trong bài viết này Elpis sẽ chia sẻ những thông tin quan trọng giúp bạn hiểu rõ hơn để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
I – Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ (hormone sinh dục) có vai trò quan trọng trong sự phát triển giới tính, sinh sản và sức khỏe nói chung. Nồng độ hormone thay đổi theo thời gian. Giai đoạn có sự thay đổi quan trọng là ở độ tuổi dậy thì, mang thai, mãn kinh.
Rối loạn nội tiết tố là vấn đề nhiều phụ nữ gặp phải.
Hormone sinh dục có tác dụng điều chỉnh các hoạt động của cơ thể và là nhân tố cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cũng như sức khỏe sinh sản. Các tuyến chính sản xuất hormone sinh dục là tuyến thượng thận và tuyến sinh dục.
Rối loạn nội tiết tố là tình trạng các hormone được sinh ra bất thường có thể quá nhiều hoặc quá ít. Đối với phụ nữ, điều này xảy ra khi cơ thể sản sinh quá ít hoặc nhiều hormone Estrogen và Progesterone.
II – Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ
Một khi nội tiết tố thay đổi, cơ thể người phụ nữ bị rối loạn thường kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ. Dưới đây là một số triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ:
Da nổi nhiều mụn là dấu hiệu bị rối loạn nội tiết tố nữ.
– Nổi mụn bất thường trên da: Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, cơ thể nổi mụn bất thường có thể là do sự thay đổi của hệ thống nội tiết tố, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì. Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố này khá dễ nhận biết.
– Rối loạn kinh nguyệt: Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân cơ bản gây nên các vấn đề rối loạn kinh nguyệt. Do đó, một số trường hợp rối loạn nội tiết tố nữ gây rong kinh, thay đổi về thời gian chu kỳ kinh, kinh nguyệt không đều…
– Bị đau đầu thường xuyên: Ngoài dấu hiệu rối loạn nội tiết tố gây mụn một số người còn bị đau đầu. Do đó, nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này cần hết sức lưu ý.
– Mất ngủ thường xuyên: Thêm một triệu chứng của rối loạn nội tiết tố nữ đó là mất ngủ. Dấu hiệu này khá nguy hiểm, cảnh báo cơ thể đang có nồng độ progesterone quá thấp. Progesterone có tác dụng giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định cho phụ nữ. Tuy nhiên, nếu đang trong điều kiện bình thường mà bạn bị mất ngủ thì đây là dấu hiệu đáng lo ngại và cần nghĩ ngay tới việc bị rối loạn nội tiết tố.
– Mệt mỏi: Đây là biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ bạn nên biết. Chị em cảm thấy mệt mỏi không có sức lực khi làm một việc gì đó.
– Cơ thể tiết ra mồ hôi nhiều hơn: Nếu cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường chứng tỏ quá trình cân bằng nội tiết tố trong cơ thể đang gặp vấn đề. Điều đó khiến cho hormone kiểm soát nhiệt độ bị mất đi. Đây là tình trạng thường gặp rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh.
– Rối loạn tiêu hóa: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ estrogen cao cũng có thể tác động tới vi sinh vật trong ruột. Hệ quả là chị em gặp rắc rối về tiêu hóa. Dạ dày hoạt động không ổn định cùng với tâm trạng mệ mỏi có khả năng cao là do rối loạn nội tiết tố gây nên, vì vậy bạn cần chú ý.
– Cân nặng thay đổi: Một số người bị rối loạn nội tiết tố nữ biểu hiện tăng cân nhanh chóng. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là do việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại hormone sẽ khiến cơ thể bị tích trữ mỡ và phá vỡ các khối cơ, gây tăng cân không kiểm soát.
– Huyết áp thay đổi bất thường: Huyết áp trong cơ thể bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các hormone trong cơ thể. Khi hệ thống nội tiết tố thay đổi, mất cân bằng, định lượng hormone, đặc biệt là aldosterone thay đổi có thể dẫn tới các bệnh lý về huyết áp mà thường gặp là tăng huyết áp.
Ngoài ra, bạn còn có thể nhận biết biểu hiện của bệnh rối loạn nội tiết tố nữ qua việc mất tập trung, quên trước sau…
III – Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ
Rối loạn nội tiết tố nữ có thể do một số nguyên nhân sau gây nên:
1. Do hàm lượng estrogen cao
Khi lạm dụng thuốc tránh thai và luôn trong trạng thái tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ khiến cho hàm lượng progesterone trong cơ thể giảm xuống và estrogen tăng cao hơn. Đây được xem là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn nội tiết tố nữ.
2. Do thực phẩm
Thói quen sử dụng đồ ăn sẵn, đồ ăn nhanh, đóng hộp có chứa lượng estrogen lớn cũng chính là nguyên nhân làm gia tăng lượng estrogen trong cơ thể và gây mất cân bằng nội tiết tố.
Bên cạnh đó, một số thói quen ăn quá ngọt hoặc bổ sung dinh dưỡng quá mức đều có thể khiến cho chị em gặp phải tình trạng này. Suy dinh dưỡng cũng được xem là một trong những yếu tố làm suy giảm nội tiết tố nữ.
Lạm dụng thuốc tránh thai là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố.
3. Bệnh tật
Nếu như phụ nữ mắc phải một số bệnh như tiểu đường hoặc viêm tụy hoặc có khối u phải hóa trị, xạ trị… cũng có thể gây ảnh hưởng tới nội tiết tố.
4. Ảnh hưởng của mỹ phẩm
Hiện nay, việc sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc cũng có thể gây nên các vấn đề về nội tiết tố và gây ra sự rối loạn nội tiết tố nữ.
Ngoài ra, một số trường hợp bị rối loạn nội tiết tố nữ estrogen và progesteron còn có thể do áp lực từ cuộc sống, thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc…
IV – Chẩn đoán rối loạn tiết tố ở nữ
Để có được cách chữa rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả, trước tiên chị em cần đi thăm khám để bác sĩ chẩn đoán xem mức độ nặng hay nhẹ.
Để chẩn đoán rối loạn hormone nữ cần phải dựa vào các triệu chứng như: cân nặng, giảm ham muốn tình dục, thay đổi cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt,…. Để làm các xét nghiệm cần thiết cho người bệnh.
Bác sĩ làm một số xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán rối loạn nội tiết tố.
Một số xét nghiệm rối loạn hormone nữ phổ biến đó là:
– Khám vùng chậu: Tìm khối u bất thường hoặc khối u khác.
– Xét nghiệm máu: Kiểm tra nồng độ hormone estradiol, FSH trong cơ thể.
– Chẩn đoán hình ảnh: Siêu âm tử cung hoặc phần phục nhằm đánh giá các cơ quan sinh dục để xác định những bất thường như khối u hoặc sự phát triển khác.
V – Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao? Là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm.
Chữa bệnh rối loạn nội tiết tố là một vấn đề nan giải cần có sự kiên trì. Điều trị như thế nào sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân nó gây ra.
Dưới đây là một số cách trị rối loạn nội tiết tố nữ:
1. Liệu pháp hormone thay thế
Khi bắt đầu có các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố, việc đầu tiên bạn cần làm là đến gặp bác sĩ để thăm khám, tư vấn. Thông quá các xét nghiệm có thể chẩn đoán được sự rối loạn này do biến động hormone nào gây nên. Để từ đó, có cách điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ phù hợp.
Sau khi đã xác định chính xác tình trạng, tùy vào nguyên nhân và mức độ để điều trị theo hướng nào. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định liệu pháp thay thế hormone mà thường là sử dụng các hormone hóa dược. Cách chứa bệnh rối loạn nội tiết tố nữ thay thế là phương pháp sử dụng estrogen, progesterone tổng hợp để đưa vào cơ thể nhằm cân bằng lại nội tiết tố.
2. Dùng thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Dùng thuốc rối loạn nội tiết tố cũng là một trong những phương án điều trị được bác sĩ chỉ định trong một số trường hợp cụ thể. Các loại thuốc được sử dụng như: thuốc an thần, thuốc giúp cân bằng và kiểm soát nội tiết tố, vitamin, thực phẩm chức năng…
Uống thuốc chữa rối loạn nội tiết tố nữ
Tuy nhiên, để biết rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì? Bạn cần đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân, không nên tự ý mua thuốc sử dụng. Bởi điều này có thể khiến bạn gặp phải những điều không mong muốn.
3. Trị rối loạn nội tiết tố nữ qua chế độ ăn uống
Ngoài việc sử dụng thuốc trị rối loạn nội tiết tố nữ chị em nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho khoa học. Theo đó, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm chứa nhiều omega 3 và vitamin.
Ngoài ra, bạn cũng nên thăm khám và tham khảo ý kiến của các chuyên gia về việc bổ sung đậu nành. Bởi đây là thực phẩm giàu genistein khá hữu ích đối với việc cân bằng và tăng cường nội tiết tố nữ.
4. Tạo lối sống lành mạnh
Nếu bạn đang lo lắng rối loạn nội tiết tố nữ nên làm gì? Hãy tạo cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và hạn chế làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Khi áp lực và căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể tăng sản xuất cortisol gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống của nội tiết tố.
Bạn có thể thư giãn cơ thể bằng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, tắm nóng… Hoặc bạn cũng có thể áp dụng một số bài tập nhẹ nhàng ở vùng bụng, massage chân nhằm kích thích quá trình điều hòa hormone trong cơ thể.
Ngoài ra, bạn nên có một thái độ sống tích cực. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm thiểu nguy cơ rối loạn nội tiết tố. Do đó, sau những ngày học tập, làm việc bạn có thể đi chơi, đi xem phim, nghe nhạc để cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn.
VI – Cách phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ
Giữ cho nội tiết tố được cân bằng chính là điều quan trọng để duy trì sắc đẹp, vóc dáng và tuổi thành thanh cho chị em. Để phòng ngừa rối loạn nội tiết tố nữ, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số phương pháp sau:
– Bạn nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, bởi đây là yếu tố có vai trò quan trong việc điều hòa nội tiết. Khi cơ thể thiếu ngủ hoặc nghỉ ngơi không đủ thường xuyên mệt mỏi sẽ khiến cho các hormone estrogen, prolactin… tăng trường hoặc thay đổi bất thường. Trung bình, mỗi người nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày và hãy thiết lập thói quen ngủ trước 10 giờ đêm cho bản thân.
– Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cân bằng nội tiết tố. Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi tập luyện cũng góp phần quan trọng giúp tăng lượng testosterone, endorphins, hormone tăng trưởng. Lúc đó, cơ thể sẽ tự điều tiết sản xuất và sử dụng các loại hormone này một cách hiệu quả.
Nghỉ ngơi đủ giấc, tránh để tâm trạng căng thẳng.
– Chị em nên hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp. Nếu sử dụng không đúng cách với liều lượng nhiều có thể gây nên nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe như: Tăng cân không kiểm soát, xuất huyết âm đạo, mất cân bằng nội tiết.
– Hạn chế ăn quá nhiều đường hoặc tinh bột.
– Không nên lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm có thành phần gây hại. Khi lựa chọn và sử dụng bất cứ loại nào bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ lưỡng bảng thành phần cũng như nguồn gốc, xuất xứ. Điều này giúp bạn tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn.
– Giữ gìn vệ sinh nơi ở, môi trường sống và làm việc. Bởi chúng có tác động không nhỏ đối với tâm trạng cũng như nội tiết tố bên trong cơ thể. Do đó, nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Đồng thời, mỗi khi ra ngoài hoặc tới những nơi có nhiều chất độc hại, bụi bặm bạn cũng nên đeo khẩu trang.
– Nếu bạn nhận thấy những bất thường của bản thân nên đi thăm khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Mong rằng, với những thông tin nêu trên đã giúp bạn biết được nguyên nhân, dấu hiệu và rối loạn nội tiết tố nữ nên uống thuốc gì? Tuy nhiên, những thông trên chỉ mang tính chất tham khảo, để được chẩn đoán chính xác bạn nên lựa chọn các cơ sở y tế để thăm khám và làm một số xét nghiệm cần thiết. Nếu bạn còn bất cứ câu hỏi nào liên quan tới vấn đề nào cần được tư vấn thêm vui lòng liên hệ ngay với dược sĩ của chúng tôi qua hotline 1800.1125 (miễn cước phí).
Tham khảo thêm:
